Recipe: Tasty Pancakes banane-flocons d'avoine
Pancakes banane-flocons d'avoine. Une recette simple, rapide,légère et gourmande pour le petit déjeuner ou (le goûter ^^). N'hésitez pas à me laisser en commentaires si vous aimeriez que je. Des pancakes sains pour un petit déjeuner complet.
This quick oatmeal-banana blender pancakes recipe is the answer to your pancakes cravings when you have no time in the morning. Gluten and dairy free, they can also be refined sugar-free if desired. Une recette healthy pour vos petits déjeuners. You can cook Pancakes banane-flocons d'avoine using 7 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Pancakes banane-flocons d'avoine
- Prepare 1 of banane.
- You need 25 g of flocons d'avoine.
- You need 50 g of farine.
- Prepare 1 cc of levure chimique.
- It's 110 g of lait (j'ai choisi du lait noisette).
- You need 7 g of Sucre de canne.
- It's of Sel.
La recette par Audecuisine. - dans une poele antiadhésive, disposer des petits tas de préparation. Réduire en purée la banane et la mettre dans le mélange. Dans un autre saladier, mélangez la farine, le sucre, les flocons d'avoine, la levure et le sel. Versez dans le saladier de bananes et mélangez avec une cuillère en bois, sans trop travailler la pâte.
Pancakes banane-flocons d'avoine instructions
- Pelez votre banane puis écrasez-la dans un saladier avec une fourchette. Ajoutez le lait et mélangez..
- Dans un autre saladier, mélangez la farine, le sucre, les flocons d'avoine, la levure et le sel. Versez dans le saladier de banane et mélangez avec une cuillère en bois, sans trop travailler la pâte..
- Faites chauffer une poêle puis versez une petite louche de pâte. Faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que les bords du pancake se décollent..
- Retournez-le avec une spatule et laissez dorer 1 à 2 min. déposez-le dans une assiette et maintenez au chaud. Réalisez ainsi les autres pancakes. Servez chaud avec la cannelle et/ou des fruits de saison..
Faites chauffer une poêle à pancakes puis versez une petite louche de pâte et tournez la poêle rapidement. Pancake à la banane et flocons d'avoine. Des bananes un peu trop mûres que tout le monde boude et hop un petit recyclage simple et rapide ! Ces pancakes à la banane et flocons d'avoine sont vraiment excellents. Quoi de mieux que des pancakes pour un petit déjeuner en Pâte à pancakes aux flocons d'avoine.
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