Recipe: Appetizing Smoothie kiwi poire et épinard

Smoothie kiwi poire et épinard. Léger et rafraîchissant, ce smoothie kiwi poire et épinard est une délicieuse façon de manger plus de fruits et de légumes ! Seuls quatre ingrédients se tiennent entre vous et une belle matinée. -@litchicuisine. Add ingredients directly to your favorite online grocery cart (where available).

Doux, onctueux et savoureux, ce smoothie mi-fruit mi. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : végétarien, sans gluten. Mettez ensuite tous les ingrédients dans un mixeur et mixez bien jusqu'à l. You can have Smoothie kiwi poire et épinard using 5 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Smoothie kiwi poire et épinard

1. It's 4 of kiwis.
2. It's of Le jus d’un demi-citron vert.
3. Prepare 2 of poires ou 10 cl de jus de poire.
4. It's 40 g of pousse d’épinard.
5. It's of De l’eau selon la consistance du smoothie.

Ce smoothie aux épinards est l'ultime boisson pour réparer la peau. Il contient des bananes, de l'avocat et de la mangue pour fournir au corps les bonnes graisses, les caroténoïdes et la vitamine C. Et les épinards vont vous procurer des antioxydants essentiels pour améliorer la texture de la peau ! Véritables guides pratiques, Gourmand magazine et gourmand.viepratique.fr s'adressent à.

Smoothie kiwi poire et épinard step by step

1. Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux, réservez.
2. Epluchez les poires et à l’aide d’un extracteur de jus ou une centrifugeuse, extrayez 10 cl de jus environ..
3. Pressez ensuite le demi-citron vert..
4. Dans un blender, mixez tous les fruits avec les pousses d’épinard et ajoutez de l’eau suivant la consistance voulue..
5. Répartissez ce smoothie kiwi poire et épinard dans les verres et dégustez sans attendre..

Ce smoothie kiwi poire et épinard a une belle couleur vert clair et un goût vif et rafraîchissant. Comme la plupart de mes smoothies, la liste des recettes est courte et simple : kiwi, poire, pousse d'épinard et citron vert. Voici comment réaliser un smoothie kiwi poire et épinard. Comme pour tous les smoothies, vous aurez. Smoothie vert, épinards, pomme, kiwi et thé vert.

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