How to Prepare Perfect Smoothie banane / cerise / pomme
Smoothie banane / cerise / pomme. Une boisson pleine de vitamines et rafraîchissante !. Les ingrédients de ce smoothie tels que la banane, la cerise ou encore la pomme ont des vertus non négligeables. Ils regorgent de fibres, aident à la digestion et la cerise intervient, quant à elle, comme antioxidant et prévient de certaines maladies comme le cancer.
Coupez les fraises en rondelles et enlevez le noyau des cerises et mettez que la chair. Ajoutez le lait et mixez le tout et mettez le sucre. Voir plus d'idées sur le thème Recette, Smoothie banane pomme, Recettes de cuisine. You can cook Smoothie banane / cerise / pomme using 4 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Smoothie banane / cerise / pomme
- It's 2 of bananes.
- Prepare 2 of pommes golden.
- It's 160 g of cerise.
- It's 1 of yaourt nature.
Dans un blender, mettre la banane coupée en morceaux, le lait d'avoine et le miel, puis tout mixer. Ingrédients: lait d'Amande Grillée Sans Sucres Alpro®,fraises. Aide à la recherche de recettes Exemple: je cherche toutes les recettes françaises de viande avec des carottes mais sans porc • Ecrire ceci : france viande carotte -porc et appuyez sur la touche entrée du clavier. • Pour obtenir les recettes sans gluten, tapez gluten. • Pour les recettes végétariennes, tapez végétarien. • Pour les recettes pour apéro, tapez apéro. Ce smoothie à base de pomme, d'amandes et de cannelle est idéal pour débuter la journée.
Smoothie banane / cerise / pomme instructions
- Eplucher les pommes et bananes.
- Dénoyauter les cerises.
- Ajouter les ingrédients dans un blender puis ajouter le yaourt et mixer jusqu’à ce qu'il n'y est plus de morceaux..
En plus d'être très énergétique, il va permettre d'activer notre métabolisme et de réduire notre taux de glycémie, grâce à l'action de la cannelle. Il est également bon pour le transit intestinal et rassasiant. Rincez les cerises, équeutez-les et dénoyautez-les. Actionnez l'appareil jusqu'à obtention d'un mélange lisse et velouté. Lavez les cerises, ôtez les queues et les noyaux.
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